¿Es verdad eso que llevamos escuchando desde que eramos pequeño de que la leche es buen
a para los huesos y los dientes?.
Desde nuestra clínica de Rbg te damos una respuesta afirmativa, no es ninguna leyenda urbana.De hecho la respuesta es más completa, ya que la leche fortalece los huesos y los dientes. Además los lácteos, como el queso y el yogur contienen proteína caseína que estabiliza y repara el esmalte dental.
Además contiene calcio y fósforo actúan como amortiguador del pH bucal. Por ello convertirlo en una especie de hábito en la dieta de nuestros hijos es fundamental para el desarrollo de su crecimiento.
¿CUÁL ES LA MEJOR LECHE PARA LOS DIENTES?
La mejor leche para fortalecer los dientes es la leche de vaca porque contiene calcio y vitamina D. Aunque la leche de soya contiene ambos, se encuentran en niveles significativamente más bajos.Y es que consumirla nos garantiza una mejor salud bucodental. La leche de soja es una bebida extraída del grano de la soja no contiene colesterol, y tiene la mitad de grasas y calorías que la leche de vaca.
