¿Sabías que los chicles con xilitol no provocan caries? Pero, ¿Qué es exactamente el xilitol?
El xilitol es un tipo de alcohol de azúcar que parece y sabe como el azúcar normal, pero tiene un 40% menos de calorías. Además, es un excelente aliado para la salud bucal, reconocido por dentistas y profesionales como un sustituto ideal del azúcar blanco.
¿Dónde encontrarlo?
Es común en productos como chicles, mentas y jarabes para la tos. Sin embargo, es importante no abusar de él. Para disfrutar de sus beneficios, se recomienda consumir entre 6 y 8 gramos diarios.
Beneficios del xilitol para los dientes:
- Reduce la formación de placa bacteriana.
- Previene la aparición de caries.
- Estimula la producción de saliva, lo que ayuda a remineralizar el esmalte dental.
- Fortalece los dientes de forma natural.
Consejo práctico:
Si no puedes lavarte los dientes después de una comida, masca un chicle con xilitol durante 5 minutos. ¡Es una forma sencilla de cuidar tu sonrisa!
¡Recuerda!:
El cuidado bucal no solo está en el cepillo, sino también en los pequeños hábitos diarios.
¿Ya has probado los chicles con xilitol?
