Si sientes incomodidad con el mal aliento, este artículo es para ti .

Por nuestra experiencia en consulta sabemos que es un problema muy frecuente y muchos pacientes no saben como acabar con el. Esto les genera inseguridad y aislamiento y problemas de autoestima, ya que se pronuncian poco o más bien nada, para evitar que el olor llegue a las personas con la que están hablando o tienen cerca.

El mal aliento crónico ( llamado “halitosis”) podría ser indicio de alguna causa más grave, pero el mal aliento ocasional se puede prevenir fácilmente con el cuidado bucal adecuado.Por este motivo en Rbg Clinic aconsejamos consultar siempre a tu dentista, ya que te va a dar una solución acorde a tu caso en particular.

En la mayoría de casos, el mal aliento es causado por la presencia de bacterias.

¿Cuál es el origen de las bacterias en la lengua que pueden generar mal aliento?.

Las bacterias se desarrollan en la lengua si olvidas cepillarte bien, sufres deshidratación o tienes la boca seca a causa de algún medicamento que disminuya la producción de saliva. No obstante, puedes seguir estas sencillas pautas para mantener las bacterias alejadas de tu lengua y disfrutar de un aliento fresco.

1. Lávate los dientes después de comer.
2. Usa hilo dental al menos una vez al día.
3. Cepíllate la lengua.
4. Limpia la dentadura postiza o los aparatos de ortodoncia.
5. Evita la sequedad de boca.
6. Dieta equilabrada.
7. Compra un cepillo de dientes nuevo con regularidad.

Es importante reducir ciertas conductas que pueden agravar el mal aliento, como el consumo de alcohol o el tabaco.

El mal aliento también puede ser un signo de advertencia de la presencia de otras enfermedades. El goteo posnasal, las infecciones respiratorias y de las amígdalas, los problemas sinusales, la diabetes, los problemas hepáticos y renales incluso trastornos de la sangre pueden causar mal aliento.